Liikumisretsept
Alguskuupäev: 14. veebr 2023
Lõppkuupäev: 11. apr 2023
Sihtgrupp: kõik huvilised
Hind: 75
Maht: 27 akadeemilist tundi
Toimumiskoht: Moodle keskkond
Kohti: 2 (Kokku: 15)
E-kursus Moodles! Liikumisretsept
Nõuded õpingute alustamiseks: Soovitatav on tervishoiualane haridus. Varasemad teadmised inimese anatoomiast, füsioloogiast.
Õppemeetodid: Täielikult e-kursus Moodle keskkonnas
Teemad
Iseseisva töö teemad (27 akadeemilist tundi)
Teemade juures tuleb lugeda ka inglise keelset materjali
Soovitused kehalise aktiivsuseks;
Kehaline aktiivsus;
Kliendi kehalise võimekuse hindamine ja kehalise aktiivsuse monitoorimine;
Menopaus ja kehaline aktiivsus;
Valu, krooniline alaseljavalu ja kehaline aktiivsus;
Ärevus, stress ja depressioon ning kehaline aktiivsus;
Ülekaal, metaboolne sünfroom ja kehaline aktiivsus;
Osteoporoos, osteoatroos ja kehaline aktiivsus.
Õpiväljundid
Mõistab kehalise aktiivsuse olulisut erinevate terviseprobleemide korral;
Oskab kliendi kehalist võimekust hinnata ning vastavalt hindamise tulemustele soovitada kliendile kehalise aktiivsuse vorme tervise säilitamise/parendamise eesmärgil.
Nõuded õppe lõpetamiseks, sh hindamismeetodid ja -kriteeriumid
Kõik vajalikud ülesanded on Moodle keskkonnas täidetud. Õpiväljundite saavutanule väljastatake tunnistust, mitte saavutanule tõend.
Õppekeskkonna kirjeldus
Moodle keskkond.
Koolitaja
Jelena Sokk, Lõpetanud Tartu Ülikooli, Liikumis- ja sporditeadus, PhD. Lektor Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis.
Registreerimine
Kursusele saab registreerida täites alloleva vormi. Kui soovite registreerida ettevõtte alt, palun valige "Registreerin ettevõtte alt" ning seejärel täitke kõik väljad. Pärast registreerumist tuleb e-mail, mis kinnitab, et olete eelregistreeritud kursusele. Paar nädalat enne kursust saadetakse Teile ka arve ning pärast arve tasumist olete registreeritud. Küsimuste korral helistage või kirjutage: või 7370209.
Lektor
Jelena Sokk